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失眠的症状可以怎样诊断出来

文章来源:济南远大脑康医院

  有很多人都说自己有失眠的问题,可失眠真的是这么容易判断出来的吗,医师指出,根据研究表明,有很多说自己有失眠的患者,其实都是短暂的失眠症状,并不能算是一种疾病,真正的失眠患者,还要通过很多典型的症状进行判断。

  失眠的症状可以怎样诊断出来

  首先要做睡眠量表和日记的检查,证实其主观的体验。因为人的记忆力是有限的,超出一周的内容回忆起来就会有难度,量表可以帮助他们回忆,并可以对程度的轻重进行量化。做睡眠日记,可以发现睡眠是有波动的,同时确定他们入睡和起床的时间点,医生对患者的病情可以有直观的了解。

  6个月以上的慢性失眠患者还需要进行多导睡眠仪的检查。这对慢性失眠患者是比较主要的。

  多导睡眠检查在失眠患者的检查上有几方面的作用:可以检测出引起失眠的各种各样的原因,失眠既可以是一个单纯疾病也可能是一种其他疾病的表现,做多导睡眠检查就可以对各种原因进行鉴别。

  临床上有很多这样的病例,主诉是失眠,但实际上并不是失眠,而是其他的疾病。比如很常见的一种叫做“周期性腿动症”的疾病,主要表现是睡着了以后腿不停的动,腿动就会干扰睡眠的深度,让人不断惊醒,而病人却不一定知道,而这个仪器就可以精确的记录下来。

  又比如打鼾的人很多人说自己失眠,其实这并不是失眠,而是因为呼吸暂停,导致缺氧而憋醒,是呼吸暂停睡眠障碍。

  温馨提示:有的失眠患者会选择长期服用安眠药,来达到预防失眠的目的,但其实这个方法非常不好,因为长期安眠药,不仅会让患者的神经逐渐迟钝,而且也会对安眠药产生依赖性,导致失眠患者服用的安眠药的量越来越多。

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