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富裕生活惹来麻烦抑郁症

文章来源: 济南远大脑康医院

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    为什么现代社会人们的物质和精神生活都比较富裕了,抑郁症反倒有增无减呢?人们在享受新生活的同时,愈来愈残酷的竞争以及由此而产生的种种压力,也给人带来了精神痛苦和困扰。据卫生组织估计,大约有3%的成人遭受抑郁症的折磨,某些的比例可能更高。而在中国,有关方面对抑郁症患病率的比较低估计为2%,即有2600万抑郁症患者。抑郁症不仅影响患者本人的生活,也牵连其家人和朋友。其症状可以是情绪方面的或是躯体方面的,可以严重到让人无法进行正常的生活,影响工作、学习、睡眠、进食等能力。抑郁症还可增加其他躯体疾病、致残、早亡的风险,如不予及时治疗,或求医不当,会延误比较佳的治疗时间,进而造成沉重的经济负担。目前,抑郁症是的主要致残病因,位列疾病负担第四位。

    对抑郁症的治疗,主要采取药物治疗和心理治疗。在药物方面,现在抗抑郁的药物有许多种,一般来说,患者的耐受性较好,使用安全、方便。而心理治疗也是不可少的,尤其是对于有明显的心理社会因素作用的抑郁症患者,在药物治疗的同时,应该强化心理治疗。通过倾听、解释、指导、鼓励、安慰等方法,帮助患者正确认识和对待自身疾病,主动配合治疗。同时帮助患者识别和改变自己在认识方面的偏差,矫正患者的不良行为,改善患者的人际交往和心理适应能力,提高患者家庭和婚姻生活的,从而减轻或缓解患者的抑郁症状。

    需要提醒朋友们的是,轻度的抑郁症,医学上称为恶劣心境障碍。患者有抑郁症的症状,但无明显的精神运动性抑制或精神病性症状,生活不受严重影响。这些人要警惕两种偏颇,一是过于重视,自己给自己带上抑郁症的帽子,精神压力太大,有可能弄假成真。二是过于轻视,不积极诊治。要知道抑郁症像其它疾病一样,早期发现和治疗,效果就好。小病不治,有可能拖成大病。

    正确的态度是,积极求治,但也不要杯弓蛇影,草木皆兵。如果对自己的状态不肯定,应及早向心理咨询师或心理医生求助。

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