抑郁症就是小心眼？

什么是抑郁症?　　抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症作为第四大疾病，让3.4亿人饱受痛苦，这一数字还有逐年上升趋势，并开始出现患者低龄化的现象。还有报道称，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。但是，人们对抑郁症依然是存在的误解！其实抑郁情绪是一种正常的情绪体验，我们都体会过。但是，当这种情绪低落妨碍了我们的正常生活、持续的时间比较长、还伴随着其他的问题（如对事物的判断、记忆力、注意力等受影响），便可称为病理性情绪。　　抑郁症影响各种社会功能　　我们的心理活动是有生物学基础的，焦虑、抑郁情绪，其实是与我们大脑内的一些化学物质相关。人本身有自我调节能力，但在某种情况下，调节能力会下降甚至丧失。　　抑郁症有什么表现　　抑郁症患者的症状是非常有特点的，他们常常紧锁眉头，目光暗淡，与人交流时目光发直，表情少变化，语速极其缓慢。伴随着面部表情、心理表现和功能感受、身体不适等方面的变化。　　心理表现和功能感受主要是——　　1兴趣下降，不能体验到快乐，所以也就快乐不起来。　　2精力不足，没有积极性。如总是感到疲倦。　　3对自己以前的经历评价偏低。比较典型的就是老爱想以前一些做错的事。　　4对未来的评价较低，充满无助感和无望感。　　5觉得生活没有意义了，这是判断是否重症抑郁的重要标准。达到这种程度，家人和朋友一定要注意患者的安全，防止自杀。　　6心理活动普遍被压制了，如思考问题非常迟钝，反应慢，语速慢。　　7记忆力会下降，抑郁症中有一类并不以情绪低落为主，患者自己觉得情绪没问题，但是在其他方面都符合抑郁症表现。　　8无法集中注意力，经常走神。　　9动作比较缓慢，不够灵活了。　　还有躯体不适症状，包括——　　睡眠障碍，比如失眠、入睡困难、睡眠不实爱做梦、早醒（毫无缘由提前1～2个小时醒来）。典型的抑郁症患者是早醒之后非常难受，觉得度日如年。食欲不振比较常见，也有食欲增强，多见于年轻人患者。躯体不适，如肩疼、背疼、胸疼、腹疼，或者全身疼，所以很多患者一开始都不会去精神专科医院看病，挂相应的科。体重减轻，在进食基本还可以的情况下体重下降比较明显。

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