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生活、工作、学习……各种压力的不断升级，各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。
在2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题仍将排名。因此，积极预防不良心理和行为问题的发生，刻不容缓。
精神疾病主要是以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统疾病。目前研究所得到的结果认为主要是由于家庭、社会环境等外在原因，和患者自身的生理遗传因素、神经生化因素等内在原因相互作用所导致的心理、行为及神经系统功能紊乱为主要特征的病症。
现如今，大家应该转变思想，科学看待精神疾病。有些轻性精神疾病可以进行自我调节，但是重性精神疾病无法自我调节，如果出现精神病性症状，就要及时就医。具体来说，精神病性症状指的是幻觉和妄想症状，如出现诸如不顾现实地怀疑有人议论自己；没有依据地担心被人跟踪或担心被杀等。
从临床经验来看，50%的患者伴有诸如心悸、失眠、肢体发麻、慢性疼痛、肠胃不适、容易疲倦等躯体症状。带有躯体症状的精神疾病患者往往一开始在内科等科室治疗很长时间却没有明显的效果，这样不仅延误了病情，而且增加了就诊成本。在治疗层面，伴有躯体症状的精神疾病患者的治疗要以治疗心理障碍为主，不能片面地追求对症治疗。因此，如果有难以解释的躯体症状，应该尽早前往综合性医院的心理科进行诊断和治疗。
每个人都希望自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，心理方面也是极为重要的。健康的心理是你成功的基石，只有健康的心理，才有快乐的生活、成功的事业。
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