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如何治疗社交恐惧症一直是许多患者面临的问题。根据医生的临床研究，事实上，患者对人际交往方式非常熟悉，但他们没有勇气与他人沟通。接下来我们要告诉你的是如何帮助患者克服心理障碍，摆脱社交恐惧症。
社交恐惧症的治疗在很大程度上取决于病人的自我帮助。社交恐惧症患者总是喜欢闭上眼睛，不敢面对周围的环境。如果你平静地睁开眼睛，你的眼睛会逐渐适应周围的环境，慢慢地你可以看到你周围的一小块区域，这样你就会看到希望，从而慢慢发现求生的机会。
当我们了解如何治疗社交恐惧症时，我们常常将自我的定义分为内在自我知觉和公众自我知觉。内在的自我更关心自己的感受，往往坚持自己的行为准则，而较少受到外部环境的影响。公众自视他人的影响太大。他们害怕别人对自己的不好评价，往往会暂时自卑。它可以在专业心理治疗的帮助下进行调整。心理学医师揭示，正是因为这两个自我之间的斗争，内在的自我通过压抑自己来迎合他人和外部。事实上，这样的方式不仅让对方无法了解真实的你，也让你觉得这样的沟通浮在表面，让你无法回忆起自己的真实感受。如如果总是不快乐地去接触，你又怎么能走出社交恐惧症呢？
希望以上内容能帮助患者了解如何治疗社交恐惧症，唤起自救意识。只要患者勇敢地迈出步，尝试与人交谈，与人分享，就会发现社会恐惧早已消失，留下自己的快乐和兴奋。
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